Поради својот богат нутритивен профил, спирулината има бројни здравствени придобивки.
1. Зајакнување на имунитетот: полисахаридите на алгите и фикоцијанинот во спирулината можат да ја подобрат пролиферацијата на клетките на коскената срцевина, да го промовираат растот на имунолошкиот орган и да ја подобрат синтезата на серумските протеини, а со тоа ефикасно да го зајакнат имунитетот.
2. Антиоксиданс: Супероксид дисмутаза (СОД), меѓу другите антиоксиданси, ги катализира реакциите на дисмутација, ги отстранува слободните радикали, ги штити клеточните мембрани, го намалува оксидативното оштетување и помага во спречување на разни хронични болести.
3. Регулатори на шеќер во крвта: Некои студии сугерираат дека спирулината може да има одреден ефект врз регулацијата на шеќерот во крвта, но специфичните механизми бараат дополнително истражување.
4. Намалување на холестеролот: гама-линоленската киселина во спирулината може да го намали холестеролот. Клиничките студии покажаа дека исто така го промовира ослободувањето на азотен оксид од ендотелните клетки, помагајќи да се релаксираат крвните садови, а со тоа ефикасно го намалува високиот крвен притисок и спречува срцеви заболувања.
5. Хранење на желудникот: Спирулината содржи различни алкални елементи кои ја неутрализираат стомачната киселина, формираат заштитна фолија во желудникот и промовираат регенерација и поправка на гастричната слузница, што е корисно за здравјето на желудникот.
6. Исхрана на крвта и раст на хематопоетските клетки: Спирулината е богата со железо, витамин Б12 и хлорофил, кои служат како суровини и коензими за синтеза на хемоглобин. Истражувањата покажаа дека фикоцијанинот и полисахаридите на алгите исто така можат да ја промовираат синтезата на хемоглобинот и хематопоезата на коскената срцевина. Земањето спирулина може да го зголеми нивото на хемоглобин, да ја подобри анемијата и да го зајакне имунитетот.
